Tác Dụng Của Râu Bắp Non Với Giảm Cân Và Với Sức Khỏe

Bạn đã biết tác dụng của bắp non tơ tằm rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, được sử dụng từ xa xưa cho đến nay. Râu ngô giúp chúng ta lợi tiểu, mát gan giải độc, giảm cân và chữa bệnh tiểu đường. Vậy bắp tơ non có những tác dụng gì với việc giảm cân và với sức khỏe?

Ngô (ngô) là một loại thực phẩm khá quen thuộc với hầu hết người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng, ngô tơ là vị thuốc chữa được nhiều bệnh cho sức khỏe. Đặc biệt, nước râu ngô còn là thức uống giải nhiệt tuyệt vời cho những ngày nắng nóng!

Tác dụng của tơ ngô non

Tác dụng của tơ ngô non

Khoa học hiện nay đã chứng minh, trong ngô tơ có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, nhiều bạn đã sử dụng râu ngô như một phương thuốc tự nhiên chữa bệnh hiệu quả.

Cách đơn giản và hiệu quả nhất để tận dụng hết tác dụng của râu ngô là đun nước ngô lấy nước uống. Cho nên Tác dụng của tơ bắp non Nó là gì và làm thế nào để sử dụng nó đúng cách? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.

1. Bắp lụa và thành phần dinh dưỡng

Tơ bắp là những sợi tơ dài, giống như tơ xuất hiện ở đầu bắp. Trong hàng trăm năm, chúng ta đã biết Công dụng đối với sức khỏe của ngô tơ. Nó được sử dụng như một loại thuốc dân gian. Hiện nay, ở nhiều nước như Mỹ và các nước Châu Âu, người ta còn áp dụng sắc râu ngô làm nước uống hàng ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu cho biết, bắp tơ chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như:

  • Vitamin A, C và vitamin B (B1, B2, B3, B6)
  • Khoáng chất như canxi, kali…
  • Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa
  • Flavonoid, saponin
  • Đặc biệt có 2 thành phần stigmasterol và sitosterol giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Tác dụng của tơ ngô nonTác dụng của tơ ngô non

2. Tác dụng của ngô tơ có thể khiến bạn bất ngờ

Từ những thông tin dinh dưỡng trên, chúng ta cũng thấy rằng loại ngô này rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nó còn có Tác dụng của râu ngô đối với phụ nữ có thai. Theo Đông y, ngô tơ có vị ngọt, tính bình, được dùng để chữa các bệnh vàng da, sỏi mật, bí tiểu… và người ta đã phát hiện ra những tác dụng sau:

2.1. Thanh nhiệt, giải độc

Trong những ngày nắng nóng như hiện nay, bạn sẽ được giải nhiệt bằng cách uống trà ngô lụa để giải nhiệt. Với hương thơm nhẹ nhàng và ngọt ngào, mỗi ly chè ngô sẽ mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái.

Bắp lụa có chất chống oxy hóa, nó còn giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, đào thải mỡ thừa từ đó giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

2.2. Phương thuốc giảm cân tự nhiên hiệu quả

Đây là Tác dụng của tơ bắp non nhiều hơn bạn cần biết. Đối với chị em phụ nữ, cân nặng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Chỉ cần tăng 1 kg là họ đã sợ và tìm mọi cách để giảm cân. Bí quyết dành cho bạn là chỉ cần sử dụng trà ngô lụa mỗi ngày, bạn sẽ sớm lấy lại được cân bằng. Lý do là vì thành phần của nó khá ít chất béo và calo nên bạn hoàn toàn yên tâm không lo bị tăng cân.

2.3. Lợi tiểu

Tác dụng của tơ ngô non

Tác dụng của tơ ngô non

Lợi tiểu là Tác dụng của tơ bắp non. Râu ngô là một vị thuốc lợi tiểu đã được sử dụng từ lâu đời. Ngoài tác dụng đào thải chất độc qua đường nước tiểu, nó còn có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh thận và suy tim hay tắc nghẽn mạch máu ở nhiều đối tượng.

2.4. Kiểm soát lượng đường trong máu

Trà bắp non cũng đã được khoa học chứng minh là giúp cải thiện các vấn đề về đường huyết. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2012 cho thấy rằng tơ ngô non có tác dụng đối với bệnh nhân tiểu đường. Đây cũng là một trong những Tác dụng của râu ngô đối với phụ nữ có thai.

Nghiên cứu được thực hiện trên chuột mắc bệnh tiểu đường. Khi các nhà nghiên cứu cho chuột ăn ngô tơ, chỉ số đường huyết giảm đáng kể.

Lượng đường trong máu cao còn là dấu hiệu báo trước của nhiều bệnh lý như đột quỵ, bệnh thận. Do đó, trà bắp non có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra insulin. Điều này rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

2.5. Ngăn ngừa sỏi thận

Râu ngô non có tác dụng làm tăng lưu lượng nước tiểu, do đó làm giảm khả năng lắng đọng chất thải trong thận, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Ngoài những công dụng kể trên, loại dược liệu này còn có công dụng chữa các bệnh liên quan đến thận như viêm bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu,…

Tuy nhiên, bạn cần thận trọng và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ và không được tự ý sử dụng để thay thế các loại thuốc đặc trị.

2.6. Phòng chống cao huyết áp

Đây là 1 Tác dụng của tơ bắp non nhiều hơn để bạn tham khảo. Cao huyết áp là căn bệnh thường gặp ở chúng ta ở độ tuổi trung niên và tuổi già. Căn bệnh này hiện đang phát triển rất nhanh ở nước ta và cách điều trị cũng khác nhau. Khoa học hiện đại chứng minh, trong thành phần của ngô non tơ có hàm lượng flavonoid rất lớn. Do đó, chất này giúp kiểm soát lượng natri trong cơ thể. Theo đó, nếu lượng natri cao sẽ là nguyên nhân khiến bạn bị cao huyết áp.

Từ xa xưa, ông bà ta đã có kinh nghiệm dùng ngô tơ để chữa bệnh. Các Tác dụng của tơ bắp non được chúng tôi giới thiệu trên đây hi vọng sẽ giúp bạn có thêm 1 số kiến ​​thức trong tủ thuốc gia đình mình. Thông tin được chia sẻ từ ellipsport.vn Tổng đài 1800 6854. Bạn nên kết hợp với việc vận động thêm bằng máy chạy bộ, xe đạp tập để tăng cường sức khỏe.

Thức ăn là một trong những yếu tố quan trọng của quá trình tăng cân, tuy nhiên, một yếu tố khác giúp quá trình tăng cân bền vững hơn, đó chính là luyện tập. Hiểu được điều đó, Elipsport cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà như máy chạy bộ Elipsport, xe đạp tập, ghế massage, .. để bạn có thể thoải mái tập luyện và thư giãn thoải mái. Hãy tập luyện để cải thiện cân nặng ngay từ hôm nay nhé!

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  hình chụp

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Các câu hỏi thường gặp

Râu ngô có tính lợi tiểu, chữa các bệnh khác nên rất tốt cho con bạn.

Bắp non có bán ở các tiệm thuốc đông y hoặc chợ rau củ quả

Đây là thức uống giúp giải độc gan nên không có vấn đề gì khi bạn đang dùng các loại thuốc khác

Chỉ cần bạn rửa sạch, thái khúc ngắn hoặc để nguyên quả rồi đun sôi với nước sạch là có thể uống như một loại nước bồi bổ cơ thể.

Có thể dùng cả bắp non và bắp già vì tác dụng như nhau


Source: mangtannha.com
Category: Giảm cân

0 0 votes
Đánh giá bài viết
Subscribe
Notify of
guest
0 Góp ý
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x