Cách uống tảo xoắn Nhật Bản cho từng đối tượng



Tảo xoắn Nhật Bản là thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người tin dùng. Vì vậy, ngoài hướng dẫn sử dụng trên bao bì, nhiều người muốn biết liều lượng, cách dùng cụ thể chi tiết, đặc biệt với từng đối tượng để đạt được hiệu quả tối đa. Để làm được điều đó, hãy theo dõi bài viết dưới đây của META nhé!


Liều dùng tảo xoắn nhật bản phù hợp với từng đối tượng


Spirulina là gì?


>> Tham khảo: Cách phân biệt tảo xoắn nhật bản thật và giả


Nguyên tắc sử dụng tảo xoắn Nhật Bản


Nguyên tắc sử dụng tảo xoắn xoay quanh tác dụng của sản phẩm

  • Liều cao cho trường hợp suy nhược nặng:> 30 viên tảo nguyên chất / ngày. Chia đều 3-4 bữa
  • Liều trung bình cho bệnh nhân cần phục hồi nhưng không quá gấp: 30 viên tảo nguyên chất / ngày.
  • Liều thấp cho đối tượng đã ổn định sức khỏe nhưng cần duy trì tác dụng:> 20 viên tảo nguyên chất / ngày.
  • Người bình thường: Đối với người bình thường muốn phòng chống bệnh tật, tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, làn da mịn màng uống ngày từ 20 đến 30 viên chia đều sau các bữa ăn hàng ngày.

Sử dụng tùy theo tình trạng bệnh và cơ địa của bạn

  • Bệnh nhân tim mạch: Để chia sẻ gánh nặng với trục tiêu hóa không nên uống tảo ngay sau bữa ăn chính. Nên uống tảo khoảng một giờ sau khi ăn sáng để tận dụng các đặc tính hỗ trợ tim của khoáng chất magiê và canxi. Không nên uống tảo xoắn vào buổi tối quá muộn, tránh để ban đêm có tác dụng lợi tiểu gây mất ngủ.
  • Bệnh nhân tiểu đường: Dùng tảo trước mỗi bữa ăn, kể cả buổi tối để người bệnh không bị cảm giác đói cồn cào về đêm rồi khó ngủ. Ngoài ra, thành phần vitamin B và nhiều axit amin trong tảo có tác dụng hiệp đồng với các loại thuốc chống viêm đặc hiệu đối với bệnh lý thần kinh ngoại biên.
  • Bệnh nhân dạ dày: Bệnh nhân mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên uống tảo khoảng 15 phút trước mỗi bữa ăn và khoảng nửa giờ sau mỗi bữa ăn, ít nhất ba lần một ngày, nhằm hạn chế sự bào mòn của axit trong dạ dày, đồng thời cung cấp chất đạm để làm lành vết loét.
  • Người làm việc chăm chỉ: Đối với những người hay bị stress, hàng ngày nên uống tảo trước bữa ăn sáng với một ly nước khoáng lớn (300ml) và trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng để cơ thể kịp thời chuyển hóa tryptophan trong tảo thành serotonin, hoạt chất đóng vai trò quyết định. vai trò đối với sức khoẻ của cơ thể. giấc ngủ yên bình.
  • Người lao động: Tùy theo mức độ suy nhược có thể dùng tảo sau mỗi bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Đừng bắt đầu với một liều lượng cao. Nên bắt đầu với liều trung bình và tăng dần sau năm ngày dùng thuốc cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn, sau đó quay lại liều thấp để ổn định tác dụng.
  • Bệnh nhân sau hóa – xạ trị, sau đợt điều trị chống lao: Để chống thiếu máu và hỗ trợ quá trình tổng hợp kháng thể, nên dùng tảo xoắn với liều lượng cao sau mỗi bữa ăn chính cho đến khi xét nghiệm huyết học trở lại bình thường. Sau đó có thể tiếp tục sử dụng tảo lâu dài với liều lượng vừa phải.

Tác dụng của tảo


Sử dụng tảo theo độ tuổi

  • Hơi già: Để cung cấp chất dinh dưỡng phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể người cao tuổi, chỉ nên dùng liều lượng thấp và chia đều trong ngày. Điều này cũng áp dụng cho những người ăn chay.
  • Phụ nữ mang thai: Nên uống tảo xoắn với liều lượng trung bình trong sáu tháng đầu của thai kỳ để cung cấp cho thai nhi axit folic, vitamin A, sắt… Trong tam cá nguyệt thứ ba cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Trong thời gian cho con bú, mẹ có thể dùng tảo liều cao một cách an toàn.
  • Bọn trẻ: Có thể áp dụng tảo Spirulina cho trẻ em ở mọi lứa tuổi, đặc biệt trẻ suy dinh dưỡng, trẻ bị rối loạn tiêu hóa do lạm dụng kháng sinh nhưng phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Liều dùng hàng ngày không quá 5 viên tảo nguyên chất / ngày. xem thêm: Trẻ nhỏ có nên uống tảo nhật không?

Phụ nữ có thai sử dụng


Nguyên tắc sử dụng theo từng đối tượng nghiệp vụ

  • Người làm việc: Sử dụng tảo xoắn thường xuyên với liều lượng trung bình, hoặc định kỳ 7-10 ngày trong tháng là một trong những biện pháp cơ bản để bảo vệ sức khỏe.
  • Các vận động viên: Liều tối đa nên dùng sau mỗi lần thi đấu, liều trung bình sau khi tập và liều thấp sau mỗi bữa ăn để bảo toàn tác dụng khi nghỉ ngơi.
  • Người béo phì: Để tận dụng chất xơ để kéo chất béo trong thức ăn xuống thẳng ruột già thay vì hấp thụ qua niêm mạc ruột non, cũng như ức chế cảm giác đói, người muốn giảm cân nên uống tảo xoắn trong liều lượng vừa phải. nhưng khoảng 30 phút trước mỗi bữa ăn chính.

Liều lượng tảo Spirulina Nhật Bản hợp lý

Bất kỳ thành phần hoạt tính nào, dù là tổng hợp hay tự nhiên, đều có thể trở nên độc hại nếu sử dụng sai mục đích. Tương tự đối với tảo xoắn. Dưới đây META SẼ tổng hợp lại một số liều lượng sử dụng và nguyên tắc khi sử dụng tảo xoắn Nhật Bản để các bạn tiện sử dụng.

Tảo thích hợp cho người ít ăn rau, người ốm dậy, người già, trẻ em lười ăn, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.


Liều lượng (thông thường)

  • Ngày uống 20 – 30 viên trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn (có thể chia làm 2 – 3 lần).
  • Nếu bạn muốn giảm cân thì nên uống trước bữa ăn.
  • Nếu bạn muốn tăng cân thì nên uống sau bữa ăn.

CHÚ Ý: HÃY UỐNG NHIỀU NƯỚC KHI SỬ DỤNG ALGIEN ĐỂ CÓ HIỆU QUẢ TỐT HƠN CHO CƠ THỂ.

Uống nhiều nước hơn


Sử dụng rong biển đúng cách

  • Phù hợp với mọi lứa tuổi: thanh niên, người cao tuổi, vận động viên thể thao, phụ nữ cao tuổi
  • Dùng cho người ốm dậy, phụ nữ có thai và cho con bú, người làm việc bận rộn, ít ăn rau xanh, hoa quả, trẻ lười ăn …
  • Người mắc các bệnh: tiểu đường, béo phì, ăn kiêng, cao huyết áp, táo bón, tim mạch.

Thành phần dinh dưỡng

Hi vọng với bài viết trên, các bạn có thể sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả nhất. Đặc biệt quý khách có nhu cầu mua hàng chính hãng nhập khẩu từ nhà sản xuất hãy truy cập ngay META.vn để xem và mua sản phẩm chất lượng nhất, hoặc gọi đến Hotline tại Hà Nội: 024.3568.6699 hoặc tại TP.HCM: 028.3833.666 để được tư vấn và đặt hàng chính hãng .

Source: mangtannha.com
Category: Tảo Xoắn Nhật Bản

0 0 votes
Đánh giá bài viết
Subscribe
Notify of
guest
0 Góp ý
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x