Trích dẫn trong ngày của FM Alexander: “Mọi người không quyết định tương lai của họ; họ quyết định thói quen của họ và thói quen của họ quyết định tương lai của họ.”
Câu nói của diễn viên kiêm tác giả người Úc Frederick Matthias Alexander gợi ý rằng thói quen ảnh hưởng âm thầm đến cách chúng ta trải qua buổi sáng, cách chúng ta đối phó với thử thách, cách chúng ta quản lý sức khỏe, tài chính, các mối quan hệ và sự nghiệp của mình. Cho rằng thành công là kết quả của vô số hành động thông thường được thực hiện nhất quán theo thời gian chứ không chỉ đơn giản là kết quả của một thời điểm quan trọng, nó tập trung vào các giá trị của sự kiên trì, quyết tâm và nhất quán.
Câu trích dẫn này có ý nghĩa gì?
Triết lý của Frederick Matthias Alexander dựa trên sự thật sâu sắc hơn về những thói quen nhỏ mà chúng ta lặp lại hàng ngày sẽ quyết định tương lai của chúng ta như thế nào. Vì vậy, sự trưởng thành và thành công trong cuộc sống không phải là kết quả của những quyết định ngẫu nhiên mà là kết quả của những thói quen. Lối sống của chúng ta phản ánh phản ứng của chúng ta trước những thách thức, tài chính, các mối quan hệ và sự nghiệp.
Vì vậy, thói quen có sức mạnh biến kiến thức và sự tự tin thành cơ hội. Thông qua lối sống kỷ luật, học hỏi không ngừng và quản lý thời gian hiệu quả, người ta có thể tạo nền tảng vững chắc cho thành công lâu dài. Bằng cách chuyển sự tập trung của chúng ta từ những mục tiêu xa xôi sang những hành động hiện tại, câu nói này dạy chúng ta rằng những thói quen tạo nên thành công đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỷ luật và kiên trì.
Câu trích dẫn này có liên quan như thế nào trong bối cảnh ngày nay?
Câu trích dẫn này đặc biệt phù hợp trong bối cảnh ngày nay, bởi vì trong thế giới ngày nay, sự hài lòng tức thời thường làm lu mờ những cam kết lâu dài. Câu trích dẫn này nhấn mạnh tầm quan trọng của những hành động nhỏ tưởng chừng như không đáng kể khi đứng riêng lẻ nhưng cùng nhau tạo ra những kết quả phi thường. Cũng giống như những khoản đầu tư nhỏ phát triển thành khối tài sản đáng kể theo thời gian, những cải tiến nhỏ luôn mang lại kết quả đáng chú ý.
Mặc dù chúng tôi không kiểm soát mọi hoàn cảnh mà cuộc sống trình bàynhưng chúng ta có thể kiểm soát những lựa chọn hàng ngày của mình. Bằng cách chuyển hướng năng lượng của chúng ta sang những thói quen lành mạnh và thay thế những thói quen không lành mạnh bằng những thói quen tích cực, chúng ta có thể dần dần định hình lại cuộc sống của mình theo những cách mạnh mẽ. Về bản chất, thông điệp của FM Alexander nhắc nhở chúng ta rằng thói quen trở thành thói quen, thói quen trở thành tính cách và tính cách hình thành số phận của họ.
Tìm hiểu thêm về FM Alexandre
Người đứng sau “Kỹ thuật Alexander”, một quá trình giáo dục được cho là có thể nhận biết và khắc phục những hạn chế mang tính phản ứng và thói quen trong vận động và suy nghĩ, FM Alexander là nguồn cảm hứng cho một số cá nhân đáng chú ý trong thời đại của ông. Nhà triết học và nhà cải cách giáo dục John Dewey, họa sĩ truyện tranh và minh họa Ronald Searle, nam diễn viên Harry Brodribb Irving, nữ diễn viên Viola Tree và tiểu thuyết gia người Anh Aldous Huxley nằm trong số những người ngưỡng mộ ông.
