Home Uncategorized Apolline de Malherbe thức dậy lúc 4h30 sáng mỗi sáng: thói quen...

Apolline de Malherbe thức dậy lúc 4h30 sáng mỗi sáng: thói quen điên rồ của ngôi sao BFMTV

2
0



Apolline de Malherbe không đi chơi trên giường. Kể từ tháng 8 năm 2020, nhà báo này đã dẫn dắt chương trình buổi sáng Apolline Matin trên RMC và RMC Story. Mỗi buổi sáng, cô đồng hành cùng thính giả từ 7 giờ sáng. Sau đó cô ấy tiếp tục với
ba giờ phát sóng luân phiên trên RMC và BFMTV.

Năm năm sau khi ra mắt chương trình buổi sáng, Apolline de Malherbe đã nói chuyện với Trận đấu ở Paris theo nhịp điệu mãnh liệt của nó. Vì thế cô đã tiết lộ mỗi sáng thức dậy lúc 4h30uống cà phê và đến cơ sở của RMC-BFM TVở quận 15 của Paris.

Apolline de Malherbe tiếp tục phát sóng

Lúc 6:15 sáng, Apolline de Malherbe đã đến nơi làm việc. Do đó nó không hiện diện khi bốn đứa con của cô ấy thức dậy và chuẩn bị đi học. “Tôi không đến đây để khai giảng năm học, nhưng tôi ở đây để đón các em”, cô tâm sự. Sau một ly cà phê nữa, cô đến trường quay RMC lúc 6h50 để buổi sáng của cô ấy Apolline Matin.

Một tiếng rưỡi sau, lúc 8 giờ 25 phút sáng,
Apolline de Malherbe vừa kịp thay giày

và khay. Do đó, cô gia nhập studio của
Mặt đối mặtphát sóng trên RMC và BFMTV, nơi đang chờ đợi vị khách chính trị trong ngày. Nửa giờ sau, người bạn đồng hành của Harold Hauzy cuối cùng cũng tiếp tục buổi phát sóng thứ ba. Lúc 8:55 sáng, cô ấy đến trường quay cuối cùng của BFMTV, nơi cô ấy tổ chức phần này. Apolline từ 9 đến 10. Một nhịp điệu đặc biệt mãnh liệt đòi hỏi tính kỷ luật cao.

Nhà báo là người thích ngủ trưa

Vào tháng 12 năm 2025, Apolline de Malherbe một lần nữa nhắc đến tốc độ làm việc của anh ấy. Trong podcast Cuộc trò chuyện trước ngày tận thế, cô đảm bảo rằng
thời điểm anh ấy thức dậy không phải là một vấn đề thực sự. “Tôi thích dậy sớm. Tôi nghĩ nếu không thì tôi đã không làm công việc này”, cô tiết lộ.

Để chống lại sự mệt mỏi,
người đã trải qua một phần tuổi thơ của mình ở Auvergne
cũng tìm thấy giải pháp: ngủ trưa. “Khi tôi mệt mỏi, thói quen của tôi là không vùng vẫy. Tôi có thể ngủ ở bất cứ đâu, tôi có nút bịt tai trong túi. Tôi cuộn tròn như quả bóng, thậm chí có lúc ngồi, nằm dưới gầm bàn. Tôi ngủ trưa 5 phút, tối đa 20 phút, nhưng đôi khi tôi ngủ vài giấc trong ngày“, cô ấy nói. Một cách tốt để phục hồi một số năng lượng trong những ngày mệt mỏi.