Cẩn thận với những người có nguy cơ
Theo bác sĩ tim mạch và chuyên gia sức khỏe môi trường
Pierre Souvet,
được phỏng vấn ở Người ParisTHE nhóm dân số dễ bị tổn thương nhất được xác định tốt. Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già, người mắc bệnh mãn tính mà cả những người lao động và người bị cô lập đều bị phơi nhiễm. Một số phương pháp điều trị y tế cũng có thể làm gián đoạn quá trình điều chỉnh nhiệt, đòi hỏi ngành y tế phải tăng cường cảnh giác.
“Trẻ mới biết đi, vì cơ thể chúng chưa có khả năng điều chỉnh nhiệt độ hợp lý. Trẻ em không nhận
đo nhiệt và cách bảo vệ bạn khỏi nó. Phụ nữ mang thai. Người cao tuổi. Những người mắc bệnh mãn tính như bệnh nhân tiểu đường, thường kém đổ mồ hôi, v.v. Một số loại thuốc có thể phá vỡ quá trình điều chỉnh nhiệt độ và bác sĩ đóng vai trò quan trọng trong việc thông báo cho bệnh nhân và lập kế hoạch điều chỉnh điều trị.“, anh tuyên bố.
Ngoài ra còn có những hành động cần áp dụng !
Phản xạ tốt khi đối mặt với nhiệt độ cực cao
Đứng trước những điều kiện đó,
các khuyến nghị vẫn đơn giản nhưng cần thiết : hạn chế tiếp xúc, bổ sung nước thường xuyên và điều chỉnh các hoạt động của bạn. “Đối với trẻ em ở trường, tránh đưa chúng ra ngoài sân không có cây cối trong giờ ra chơi. Ở nhà, bạn phải đóng cửa sổ và thông gió vào ban đêm khi trời mát hơn“.
“Nhưng cũng nên tránh uống rượu, vì rượu ảnh hưởng đến sự tỉnh táo của chúng ta để bảo vệ bản thân cũng như khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể một cách thích hợp, giống như các loại ma túy như cocaine, có thể làm trầm trọng thêm sự nhạy cảm của chúng ta với nhiệt. Người già nên uống nước hạ nhiệt thường xuyên nhất có thể với quạtv.v. Và tất nhiên, đối với tất cả mọi người, đừng ra ngoài trời nắng nóng!” Cuối cùng, bác sĩ cảnh báo không nên tập thể thao trong thời gian nắng nóng cực độ. Ông nhớ lại rằng một số nỗ lực nhất định đã dẫn đến việc phải nhập viện.
