Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể suy yếu. Thêm vào loại rượu này, chất này có tác dụng lợi tiểu và làm suy yếu một số chức năng của cơ thể, đồng thời bạn sẽ khuếch đại những tác động không mong muốn của nhiệt độ cao.
Mất nước, mối nguy hiểm số một
Rượu thúc đẩy việc loại bỏ nước qua nước tiểu. Về phần mình, nhiệt làm tăng mồ hôi. Tóm lại là một hình phạt kép. Tại Hellfest (lễ hội kim loại ở Loire-Atlantique), khiêu vũ và uống nhiều bia vào giữa buổi chiều (và dưới ánh nắng mặt trời) có thể nhanh chóng dẫn đến cảm giác khó chịu. Nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi và buồn nôn đều là những triệu chứng cảnh báo.
Điều tốt nhất là tránh uống rượu. Nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng trong bối cảnh lễ hội. Nếu bạn thực sự muốn tiêu thụ nó, hãy thay thế đồ uống có cồn và nước. Điều này sẽ giúp bạn tiết chế lượng rượu tiêu thụ và duy trì lượng nước trong cơ thể tốt. Và nếu trời rất nóng, hãy mang theo hai ly nước cho mỗi ly rượu. Cuối cùng, nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, đừng ngần ngại sử dụng túi bù nước để bù lượng nước đã mất.
Đột quỵ nhiệt
Rượu còn có tác dụng giãn mạch, tăng đường kính mạch máu, xảy ra tự nhiên khi thời tiết nắng nóng để làm mát cơ thể. Do đó, đồ uống có cồn làm tăng nhiệt độ của da, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do nhiệt, trong khi cơ thể đã tiếp xúc với nhiệt độ quá cao.
Đuối nước
Nắng nóng gay gắt có thể khiến một số người phải đi bơi để giải nhiệt nếu lễ hội được tổ chức gần điểm nước. Nhưng ở đây một lần nữa, bơi lội và rượu không đi đôi với nhau. Tiêu thụ rượu làm suy yếu khả năng phán đoán và tăng tính chấp nhận rủi ro, làm giãn mạch máu gây nguy cơ hạ thân nhiệt và làm giảm khả năng phản ứng của đường hô hấp, giảm cơ hội sống sót trong nước. Rượu cũng là một yếu tố được tìm thấy trong khoảng 1/5 số vụ đuối nước ở độ tuổi từ 25 đến 44.
Hành vi rủi ro hơn
Rượu làm giảm sự tỉnh táo và ức chế, điều này có thể đặc biệt gây ra vấn đề trong môi trường lễ hội và đông đúc. Điều này có thể dẫn đến tai nạn, thương tích, tranh cãi, đánh nhau, chấp nhận rủi ro (đặc biệt là rủi ro về tình dục) hoặc thậm chí là cảm giác lo lắng và hoang tưởng.
Như bạn đã hiểu, nhân dịp cuối tuần lễ hội nóng nực này, điều quan trọng là bạn phải tiết chế việc uống rượu.
