MỘT Bengaluru Quyết định nghỉ việc ở công ty của một người đàn ông mà không có lời mời nào khác đã gây xôn xao mạng xã hội sau khi anh nói về tình trạng kiệt sức, thời gian làm việc kéo dài và những tổn hại về sức khỏe tâm thần mà anh phải gánh chịu.
Trong một video được Humans of Bombay chia sẻ, Pramod Paul thông báo anh đã quyết định nghỉ việc dù không có phương án dự phòng.
“Bạn có thấy vẻ rạng rỡ trên khuôn mặt tôi không? Ngày đó đã đến. Tôi sẽ nghỉ việc. Không có lời mời làm việc nào đang chờ xử lý, không có kế hoạch dự phòng, không có gì cả,” anh nói.
Câu trả lời nhanh cho các câu hỏi chính
•5 CÂU HỎI
Người đàn ông Bengaluru, Pramod Paul, đã từ chức vì kiệt sức, thời gian làm việc kéo dài và những tổn thất về tinh thần mà họ đã gánh chịu, tin rằng mức lương của anh ấy không phản ánh đúng công việc anh ấy đang làm.
Paul nhận thấy rằng mức tăng lương hàng năm 6% (khoảng ₹2.600 mỗi tháng) là không đủ, dẫn đến cảm giác lo lắng và trầm cảm, cuối cùng góp phần dẫn đến quyết định từ chức của anh ấy.
Để đối phó với sự căng thẳng ngày càng tăng trong công việc của mình, Paul đã tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia, bao gồm gặp bác sĩ tâm thần và trải qua liệu pháp quản lý căng thẳng, điều mà anh hài hước tuyên bố khiến anh tốn nhiều tiền hơn cả mức lương được tăng.
Các dấu hiệu cảnh báo về vòng xoáy nợ bao gồm các khoản trả nợ hàng tháng cao vượt quá 40% thu nhập ròng, tích lũy các khoản vay mới để trả các khoản nợ cũ và tăng lãi suất tín dụng do điểm tín dụng giảm.
Việc chuẩn bị tài chính, chẳng hạn như xây dựng quỹ khẩn cấp trước khi khủng hoảng xảy ra, giúp các cá nhân tránh phải dựa vào các khoản vay cho những chi phí bất ngờ, từ đó giảm thiểu nguy cơ rơi vào vòng xoáy nợ nần.
Paul cho biết anh đã đảm nhận những trách nhiệm vượt xa sự chỉ định của mình, nhưng cảm thấy mức lương của mình không phản ánh đúng công việc anh đang làm.
“Sau ngày làm việc, ranh giới giữa ngày và đêm trở nên mờ nhạt. Lúc này, tôi được giao công việc chuyên viên phân tích cấp cao, vị trí chuyên viên phân tích và mức lương thực tập sinh”, anh nói.
Anh ấy cũng cho biết anh ấy rất thất vọng với đánh giá hàng năm của mình.
“Quá nhiều lo lắng, trầm cảm, tất cả những điều đó để làm gì? Tăng 6%? 6%! Hiệu quả $2.600 mỗi tháng,” anh nói thêm, ám chỉ việc tăng lương hàng tháng của anh.
“Chi phí trị liệu cao hơn mức tăng hàng năm của tôi”
Paul cũng nói về việc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia để giải quyết căng thẳng.
Dùng sự hài hước để mô tả hoàn cảnh, anh nói: “Sau bao lo lắng, tôi đã đến gặp bác sĩ tâm lý. Phí tư vấn là $2.000. Cô ấy giới thiệu tôi đến liệu pháp quản lý căng thẳng. Đó là $3.000 mỗi buổi. Nếu chi phí của buổi trị liệu cao hơn mức tăng hàng năm của bạn thì chắc chắn bạn đã hoàn thành.
Lớn lên với trách nhiệm tài chính
Theo Humans of Bombay, Paul lớn lên ở Kolar, gần Bangalore, trong một gia đình đang phải vật lộn với nợ nần.
Anh nói: “Thực tế của tôi được hình thành bởi sự hy sinh của gia đình tôi. Bố là mục sư và mẹ là nội trợ, vì vậy họ phải vay những khoản vay nặng nề để nuôi sống anh em tôi và gánh nặng trách nhiệm đó đè lên vai tôi”.
Sau khi tốt nghiệp, Paul cho biết anh bắt đầu làm công việc quản lý tài sản trong khi đang hoàn thành một khóa học. $Vay 8 vạn để giúp trả nợ cho gia đình.
Sau đó, anh gia nhập một công ty tài chính lớn và làm việc ở đó gần bốn năm. Theo Paul, mọi thứ đã thay đổi sau khi công ty được mua lại.
Anh nói: “Trong gần 4 năm, tôi đã cống hiến hết mình. Nhưng sau khi mua lại công ty, ban quản lý đã thay đổi, lòng tham ngày càng tăng và cơ hội thăng tiến cũng cạn kiệt”.
Mô tả sự thất vọng của mình, anh nói thêm: “Tôi thấy những người bán trà địa phương đang làm $2 vạn mỗi tháng trong khi tôi đang mắc kẹt với mức lương về cơ bản chỉ bằng hạt đậu.
Tìm lối thoát thông qua việc tạo nội dung
Khi áp lực công việc tiếp tục tăng lên, Paul cho biết anh chuyển sang sáng tạo nội dung như một cách giải trí sáng tạo.
“Tôi bắt đầu nói đùa về công việc ở công ty và quay video với mẹ. Khi video của tôi nổi lên, tôi đã thu hút được khoảng 100.000 người đăng ký”, anh nói và cho biết thêm rằng việc sáng tạo nội dung đã giúp anh duy trì hoạt động cả về tài chính lẫn tinh thần.
Mặc dù đã xây dựng được lượng người theo dõi trực tuyến nhưng anh cho biết khối lượng công việc ở văn phòng của anh vẫn tiếp tục tăng.
“Có thời điểm, tôi phải đảm nhận toàn bộ khối lượng công việc của một nhà phân tích cấp cao, nhưng trong quá trình đánh giá, tôi chỉ được giao công việc tối thiểu. $2.000 lần tăng vọt. Đó là lúc tôi biết mình phải dừng lại”, anh nói.
“Tôi hoàn toàn lạc lối.”
Paul cho biết ngày làm việc cuối cùng của anh sẽ là ngày 15 tháng 8. Mặc dù thừa nhận anh vẫn chưa biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo nhưng anh cho biết anh cảm thấy rời bỏ công việc là một quyết định đúng đắn.
“Tôi vẫn còn $3 vạn của khoản vay này vẫn chưa được giải quyết. Nếu bạn hỏi kế hoạch chính xác của tôi bây giờ là gì, tôi sẽ thành thật: Tôi hoàn toàn lạc lối. Nhưng cho đến khi đạt được điều đó, tôi chọn sự không chắc chắn về tài năng của mình thay vì sự chắc chắn bị các tập đoàn lợi dụng,” anh nói.
