Khi “Ngày Yoga” thu hút sự chú ý trực tuyến, đã đến lúc tìm hiểu Ngày Quốc tế Yoga (IDY) diễn ra khi nào. Hàng năm, ngày này được tổ chức trên toàn thế giới vào ngày 21 tháng 6. Bắt nguồn từ gốc tiếng Phạn yuj có nghĩa là “tham gia”, “ràng buộc” hoặc “đoàn kết”, thuật ngữ “yoga” tượng trưng cho sự thống nhất giữa tâm trí và cơ thể, suy nghĩ và hành động, sự kiềm chế và thỏa mãn, sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên cũng như cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe và hạnh phúc.
Chính phủ Ấn Độ sẽ đồng thời tổ chức các sự kiện ‘Yoga Sangam’ hay IDY tại một số địa điểm trên khắp Ấn Độ để thúc đẩy tinh thần đoàn kết, sức khỏe và hạnh phúc thông qua yoga. Được coi là món quà vô giá từ truyền thống Ấn Độ cổ đại, yoga đã trở thành một trong những phương pháp đáng tin cậy nhất để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Phiên họp thứ 12 của Ngày Quốc tế Yoga sẽ do Thủ tướng Narendra Modi đến từ Kolkata, Tây Bengal chủ trì. Trong chuyến thăm hai ngày tới Bengal này, ông sẽ tham gia lễ kỷ niệm Paschimbanga Divas và vận hành ba tàu chiến do bản địa đóng, bên cạnh việc tham gia lễ kỷ niệm Ngày Yoga.
Ngày Quốc tế Yoga 2026: Chủ đề
Chủ đề của Ngày Quốc tế Yoga 2026 là “Yoga cho người già khỏe mạnh”, tập trung vào việc sử dụng yoga như một công cụ mạnh mẽ để kéo dài tuổi thọ, khả năng vận động và chăm sóc sức khỏe phòng ngừa.
Tất cả các chủ đề Ngày Quốc tế Yoga cho đến nay:
2015: Yoga cho sự hòa hợp và bình yên
2016: Yoga vì mục tiêu phát triển bền vững
2020: Yoga tại nhà và Yoga cùng gia đình
2022: “Yoga vì nhân loại”
2023: Vasudhaiva Kutumbkam
2024: Yoga vì bản thân và xã hội
2025: Yoga Vì Một Trái Đất, Một Sức Khỏe
Ngày Quốc tế Yoga: Lịch sử
Đó là vào năm 1893, triết gia Ấn Độ Swami Vivekananda đã giới thiệu yoga với thế giới phương Tây trong khi phát biểu tại Nghị viện Tôn giáo Thế giới ở Chicago, Hoa Kỳ. Kể từ đó, nhiều bậc thầy và thiền sinh phương Đông bắt tay vào hành trình truyền bá yoga ra khắp thế giới và cuối cùng mọi người bắt đầu chấp nhận nó.
Bằng chứng sớm nhất về yoga có từ hơn 5.000 năm trước ở Ấn Độ cổ đại. Với nguồn gốc sớm nhất từ Nền văn minh Thung lũng Indus, tập tục này có mối liên hệ sâu sắc với các truyền thống Ấn Độ giáo, Phật giáo và Kỳ Na giáo.
Trong khi đó, nguồn gốc của Ngày Quốc tế Yoga bắt nguồn từ tháng 9 năm 2014, khi Thủ tướng Narendra Modi lần đầu tiên đề xuất các lễ kỷ niệm để tôn vinh môn tập luyện trong bài phát biểu trước Đại hội đồng Liên Hợp Quốc (UNGA). Tại phiên họp thứ 69 của UNGA, Thủ tướng Modi nói: “Yoga là một món quà vô giá từ truyền thống cổ xưa của chúng ta. Yoga thể hiện sự thống nhất giữa tâm trí và cơ thể, giữa suy nghĩ và hành động…một cách tiếp cận toàn diện (điều đó) có giá trị cho sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Yoga không chỉ là tập thể dục; nó là cách khám phá cảm giác đồng nhất với chính mình, thế giới và thiên nhiên.”
Cuối cùng, vào ngày 11 tháng 12 năm 2014, UNGA đã tuyên bố ngày 21 tháng 6 là Ngày Quốc tế Yoga.
Ngày Quốc tế Yoga: tầm quan trọng
Theo thời gian, yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới với hàng triệu người tập luyện nó như một cách để cải thiện sức khỏe tổng thể của họ một cách toàn diện. Yoga không chỉ cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh, sự cân bằng và sức bền mà còn làm giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm bằng cách kết hợp các tư thế thể chất, bài tập thở và thiền định.
UNGA cho biết trong nghị quyết của mình: “Yoga mang lại một cách tiếp cận toàn diện cho sức khỏe và hạnh phúc bên cạnh việc tìm kiếm sự cân bằng giữa mọi khía cạnh của cuộc sống. Việc phổ biến rộng rãi thông tin về lợi ích của việc tập yoga sẽ có lợi cho sức khỏe của dân số thế giới.”
